{"id":245076,"date":"2025-10-31T10:01:55","date_gmt":"2025-10-31T08:01:55","guid":{"rendered":"https:\/\/kauppa.purjelaiva.fi\/?post_type=product&p=245076"},"modified":"2026-02-12T06:27:54","modified_gmt":"2026-02-12T04:27:54","slug":"jooga","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/kauppa.purjelaiva.fi\/en\/product\/jooga\/","title":{"rendered":"7.-9.8.2026 Sail & Jooga viikonloppuloma"},"content":{"rendered":"

Astu irti arjesta ja anna meren rauhoittaa<\/strong><\/span><\/h3>\n

Kun kaupungin h\u00e4ly j\u00e4\u00e4 taakse ja purjeet kohoavat yhteisvoimin, alkaa matka kohti syvemp\u00e4\u00e4 l\u00e4sn\u00e4oloa ja lempe\u00e4\u00e4 hyvinvointia. Sail & Jooga -purjehdus on suunniteltu sinulle, joka kaipaat taukoa kiireest\u00e4, halun heng\u00e4ht\u00e4\u00e4 luonnon keskell\u00e4 ja nauttia viikonlopun verran kokonaisvaltaisesta palautumisesta, olitpa sitten ensikertalainen tai jo kokeneempi joogan, pilateksen tai purjehduksen yst\u00e4v\u00e4.<\/p>\n

Saapuminen laivalle perjantaina 7.8.2026 klo 17:00<\/span><\/strong>
\n<\/span>Paluu sunnuntaina 9.8.2026 n. klo 16:00<\/span><\/strong><\/p>\n

Ennen liikkeelle l\u00e4ht\u00f6\u00e4 tarjoillaan tervetulomaljat, kapteeni esittelee laivan ja miehist\u00f6n ja antaa turvallisuusohjeet. Purjehdus alkaa ja p\u00e4\u00e4ttyy Pohjoisrannassa, Helsingin Halkolaiturissa.<\/span><\/p>\n

Perjantai-illan y\u00f6pymispaikka valikoituu s\u00e4\u00e4n mukaan ja iltatunnelmaan laskeudutaan rauhallisen joogan ja laivasaunan lempeiden l\u00f6ylyjen my\u00f6t\u00e4. Yhteinen illallinen nautitaan Astridin viihtyis\u00e4ss\u00e4 skanssissa tai s\u00e4\u00e4n salliessa elokuun iltaa ihaillen, laivan kannella.<\/p>\n

Lauantaiaamu alkaa yhteisher\u00e4tyksell\u00e4 ja kevyen aamiaisen j\u00e4lkeen suunnataan saareen, jossa Tuulan vet\u00e4m\u00e4 energisoiva pilates karistaa viimeisetkin unen rippeet. Harjoituksen j\u00e4lkeen palataan Astridille, jossa odottaa runsas aamiainen ja virkist\u00e4v\u00e4 aamu-uinti. Lauantai jatkuu purjehtien kohti seuraavaa saarikohdetta ja kaikilla halukkailla on mahdollisuus osallistua kaikkeen purjehdustoimintaan miehist\u00f6mme opastuksella. Purjehduksen lomassa nautitaan herkullinen lounas ja illaksi rantaudutaan saareen, jossa Yin-jooga ja rentouttava sauna saattelee meid\u00e4t notkuvan illallisp\u00f6yd\u00e4n \u00e4\u00e4reen.<\/p>\n

Sunnuntaiaamu alkaa j\u00e4lleen yhteisell\u00e4 her\u00e4tyksell\u00e4 ja kevyell\u00e4 aamiaisella, jonka j\u00e4lkeen p\u00e4\u00e4semme viel\u00e4 nauttimaan saaristopilateksen virkist\u00e4v\u00e4st\u00e4 vaikutuksesta ja aamu-uinneista ennen kotiin l\u00e4ht\u00f6\u00e4. Kotimatkalla nautitaan runsas brunssi ja p\u00e4iv\u00e4kahvit ja Halkolaituriin palataan virkein\u00e4 ja lev\u00e4nnein\u00e4 \ud83d\ude0a<\/p>\n

WHO CAN PARTICIPATE?
\n<\/span><\/strong>Osallistuminen ei vaadi aiempaa purjehdus-, jooga- tai pilateskokemusta. Tuula Tullan rauhallinen, kehoa kunnioittava ohjaus ja purjelaiva Astridin l\u00e4mmin tunnelma tarjoavat tilan, jossa jokainen saa olla oma itsens\u00e4. Meren rauhoittavalta vaikutukselta ja uusilta kokemuksilta ei voi v\u00e4ltty\u00e4 ja kaikilla halukkailla onkin mahdollisuus osallistua kaikkeen purjehdustoimintaan laivalla.<\/p>\n

Lipun hintaan sis\u00e4ltyy:<\/span><\/strong> Purjehdusohjelma sek\u00e4 ohjatut jooga-, pilates- ja l\u00e4sn\u00e4oloharjoitukset. Kasvispainotteiset, laktoosittomat ruokailut. Liinavaatteet, tyynyt ja peitot.
\nMajoittuminen:<\/span><\/strong> Sail & Jooga purjehdukselle voit ostaa paikan laivan skanssista, jossa majoittuu yhteismajoituksena maksimissaan 12 henke\u00e4. Lis\u00e4ksi laivan kaksi 2-hengen hytti\u00e4 ovat varattavissa omaan k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n 1-2 hengelle.<\/p>\n

Tuula Tulla's<\/em><\/strong><\/a><\/span> yoga guidance combines body wisdom, strong anatomical understanding and training of the mind and nervous system. Tuula is a yoga teacher, pilates trainer and physiotherapist. She is familiar with methods that strengthen the body-mind connection, and calls herself a body calibrator. With Tuula, you can be exactly who you are, without the need to perform. Through gentle, listening and body-respecting exercises, you will receive a deeply supportive recovery and connection to yourself.<\/em><\/p>\n

Ohjeet pakkaamiseen ja varustelista toimitetaan osallistujille ennen purjehdusta. Laivalta voi ostaa alkoholittomia virvokkeita ja mietoja alkoholijuomia. Sail & Jooga -purjehdus on suunnattu aikuisille ja sen alaik\u00e4raja on 16-vuotta, ala-ik\u00e4iset matkustavat ainoastaan huoltajan seurassa. Purjehduksella noudatetaan pidempien yleis\u00f6purjehdusten ehtoja<\/a><\/strong><\/span>. Purjehduksen p\u00e4iv\u00e4kohtaiset aikataulut k\u00e4yd\u00e4\u00e4n yhteisesti l\u00e4pi purjehduksen aikana, aikataulut ovat suuntaa antavia ja sopeutetaan p\u00e4iv\u00e4n s\u00e4\u00e4n mukaan. Lis\u00e4tietoja s\u00e4hk\u00f6postitse\u00a0konttori@purjelaiva.fi<\/a> <\/span><\/strong>tai soittele konttorille 09-6860080.<\/p>\n

 <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sail & Jooga -purjehdus kutsuu sinut palautumaan, hengitt\u00e4m\u00e4\u00e4n ja voimaantumaan<\/strong><\/span><\/h2>\n

Elokuun l\u00e4mpimiin purjehdustuuliin yhdistyy Tuula Tullan energinen saaristopilates ja rauhoittava Yin-jooga, joihin maailman kaunein saaristo ja upea purjelaiva Astrid luovat t\u00e4ydelliset puitteet. L\u00e4mpim\u00e4sti tervetuloa mukaan palauttavalle merimatkalle, jolta palaat lev\u00e4nneen\u00e4, virke\u00e4n\u00e4 ja syv\u00e4sti hengitt\u00e4en.<\/p>","protected":false},"featured_media":245106,"template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"product_brand":[],"product_cat":[21],"product_tag":[48],"class_list":{"0":"post-245076","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-yleisopurjehdukset","7":"product_tag-yleisopurjehdukset","8":"wcpa_has_options","10":"first","11":"instock","12":"virtual","13":"taxable","14":"purchasable","15":"product-type-woosg"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kauppa.purjelaiva.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product\/245076","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kauppa.purjelaiva.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/kauppa.purjelaiva.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kauppa.purjelaiva.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/245106"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kauppa.purjelaiva.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=245076"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/kauppa.purjelaiva.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=245076"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/kauppa.purjelaiva.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=245076"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kauppa.purjelaiva.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=245076"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}